Ten magiczny kosmetyk zachęca swoją wielofunkcyjnością. Może być użyty zarówno jako puder pięknie wykańczający makijaż, jak i róż do policzków, eksponujący wybrane partie twarzy.

Rodzaj pudru

Kolorowe kulki występują najczęściej w dwóch wariantach kolorystycznych.

• Pierwszy jest złożony z różnokolorowych kulek o różowym, beżowym, fioletowym i żółtym zabarwieniu. Rozświetla i ożywia naszą skórę oraz nadaje makijażowi lekkie, świeże wykończenie.
• Drugi to kulki w odcieniach beżów, brązów i złota, jest efekt skóry delikatnie muśniętej słońcem.

Puder w kulkach-wady i zalety

Kulki te nie mogą mieć zbyt zwartej i zbitej konsystencji, gdyż wtedy aplikacja pudru za pomocą specjalnego pędzla będzie utrudniona. Kulka musi być lekko krucha w dotyku. Jednak powinniśmy wiedzieć, że po aplikacji na skórę puder równomiernie się rozkłada i nadaje cerze równomierny koloryt.

Jak używać pudru w kulkach?

• Fiołkowe i różowe kulki nadają cerze ciepły wygląd, beżowe i brązowe sprawią, że twarz będzie wyglądać jak opalona, perłowe zaś rozświetlają.
• Kolor perłowy nadaje się do cery z niedoskonałościami, np. z pajączkami, bliznami po trądziku.
• Puder należy nabierać dużym, okrągłym pędzlem, zataczając koła po powierzchni kulek.
• Perełek w różowych odcieniach można również użyć jako różu do policzków.

Ranking pudrów w kulkach

1. Lemax kuleczki

Dają ładny, bezdrobinkowy połysk. Delikatny puder w perełkach pozwala wyrównać niedoskonałości cery oraz sprawia, ze skóra będzie zachwycać aksamitną gładkością. Dostępny w różnych wersjach kolorystycznych od jasnych, rozświetlających przez róże i brązujace.

2. Eveline, Full HD

To mieszanka 5 odcieni , które wyrównują koloryt skóry, nadając jej świeży i zdrowy wygląd. Zielony – niweluje zaczerwienienia Fioletowy – maskuje przebarwienia Żółty – maskuje zmęczenie i cienie pod oczami Brzoskwiniowy i waniliowy – nadają blasku i świeżości

3. L’Oreal, Glam Bronze Minerals

Nadają cerze subtelną opaleniznę, a przy tym wzmacniają ją i chronią przed fotostarzeniem. Złożone z naturalnych składników, bogate w witaminy i minerały przyczyniają się także do poprawy stanu skóry i jej naturalnego kolorytu.

4. Meteorites Perles Iluminating Powder Puder

Efekt jest delikatny dzięki czemu można nakładać meteoryty na całą twarz. Nie jest to rozświetlacz dający efekt tafli, a naturalnie wyglądającą i ujednoliconą skórę.

5. Rozświetlające perełki do twarzy AVON

Perełki mogą zastąpić róż – wtedy muśnij nimi tylko te miejsca, które chcesz wyeksponować, np. kości policzkowe.

Puder w kulkach powinien znaleźć się w każdej kosmetyczce.

Sztuczne rzęsy różnią się od siebie długością grubością, kolorem, a także skrętem, czyli stopniem podkręcenia. Długie, piękne rzęsy czynią oczy optycznie większymi i wspaniale rozświetlają spojrzenie. Materiał z którego są wykonane sztuczne rzęsy to :

• Jedwab
• Syntetyczny materiał
• Jedwab z domieszką syntetyczną

Rodzaje sztucznych rzęs

I. Gotowe rzęsy do przyklejenia-jest to jednorazowy efekt. W palecie wzorów dostępne są najbardziej wymyślne kombinacje, począwszy od kolorowych włosków, na wycinankach i piórkach skończywszy.

II. Metoda „kocie oko”- Ta technika polega na przedłużeniu rzęs tylko w zewnętrznym kąciku oka, dzięki czemu spojrzenie staje się wyraźniejsze i subtelnie podkreślone. Powinniśmy jednak wiedzieć, że musimy dobrać odpowiedni rozmiar i podkręcenie.

III. Przedłużanie i zagęszczanie rzęs kępkami- Sztuczne rzęsy są czasem zbierane w kępki, składające się z kilku sztuk. Zaletą kępek jest dość szybki czas ich aplikacji, w porównaniu z metodą 1:1.

IV. Przedłużanie rzęs technikami 1:1, 2:1, 3:1- Technika 1:1 polega na tym, że na jedną naszą rzęsę przypada jeden jedwabny włosek. Jeśli chodzi o metody 2:1 i 3:1 to doczepianie jednemu włoskowi kolejnych dwóch lub trzech – obciąża go, powodując osłabienie i w konsekwencji przedwczesne wypadanie.

Efekt przedłużenia rzęs

Efekt przedłużenia utrzymuje się około 1,5 – 2 miesięcy i jest uzależniony od naturalnego cyklu żywotności rzęsy. Długość naszej naturalnej rzęsy wynosi około 90 dni. Przyklejając sztuczne rzęsy nie można dokładnie określić na jakim etapie są naturalne rzęsy, dlatego też potrzebne są w takich zabiegach uzupełnienia, które wykonuje się po około 3-4 tygodni dla podtrzymania pożądanego efektu.

Jakie rzęsy wybrać?

Na rynku dostępne są dziesiątki rodzajów sztucznych rzęs. Najbardziej znane na świecie sztuczne rzęsy produkuje firma Shu Uemura, w jej ofercie znaleźć można dosłownie każdy rodzaj rzęs – wszystkie produkty są bardzo wysokiej jakości, co oczywiście oddaje cena.

Bardzo dobre sztuczne rzęsy w przyzwoitej cenie produkuje firma Ardell. Ma ona w swojej ofercie także wysokiej jakości kleje do mocowania rzęs, specjalny tusz pozwalający idealnie połączyć sztuczne rzęsy z naturalnymi oraz całą gamę świetnych odżywek do rzęs i brwi.

Pamiętajmy, aby wybrać odpowiednia stylistkę, najlepiej z polecenia. Da nam to gwarancję odpowiednio wykonanych i przyklejonych rzęs. Będziemy mogły cieszyć się nimi przez kilka tygodni i wzbudzać zachwyt w swoim otoczeniu. Dodatkowo nasze spojrzenie będzie przede wszystkim wyraziste i zmysłowe.

Rude włosy są często gęstsze i trudniejsze w ułożeniu, niż włosy brunetek, czy blondynek. Kolor włosów określa mieszanina dwóch form pigmentu: eumelaniny i feomelaniny. To właśnie niewielka zawartość feomelaniny nadaje naszym włosom rudawy odcień.

Jak dbać o rude włosy

I. Uważaj na słońce- za ich rudy kolor odpowiedzialny jest pigment o nazwie feomelanina. Pigment ten zanika przede wszystkim pod wpływem promieniowania słonecznego.

II. Po koloryzacji nie wchodź do basenu – powinniśmy dać farbie co najmniej dwa tygodnie na utrwalenie się koloru. Nie zaleca się aby po koloryzacji korzystać z basenu, ponieważ chlorowana woda może źle wpłynąć na kolor.

III. Pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji-należy używać kosmetyków odżywiających i regenerujących, jak również szamponów kondycjonujących, odżywek.

IV. Używaj szamponów i odżywek z ekstraktami roślinnymi – powinniśmy używać odpowiednich kosmetyków zawierających ekstrakty roślinne. Dodatkowymi wyciągami wzmacniającymi rudy kolor włosów są te z: krwawnika, hibiskusa, cynamonu i kory dzikiej wiśni.

V. Regularnie stosuj odżywkę-najlepiej nawilżającą, bo rude włosy mają tendencję do przesuszania.

Jak pielęgnować naturalnie rude włosy?

Aby cieszyć się zadbanymi włosami, musimy pamiętać o ich pielęgnacji:

• unikaj prostownic, suszarek i lokówek
• unikaj przebywania na słońcu bez okrycia głowy
• dieta musi być bogata w witaminy
• unikaj częstego farbowania włosów
• unikaj ciasnych upięć
• unikaj produktów zawierających w swoim składzie alkohol
• nie osuszaj włosów ręcznikiem

Naturalne odżywki do włosów

Jest kilka sposobów, aby nie tylko wzmocnić, ale również podtrzymać rudy kolor włosów:

1. Płukanka z łupin czerwonej cebuli. Do dwóch szklanek wody dodajemy garść łupin z czerwonej cebuli, zagotowujemy. Zlewamy nim włosy po ich uprzednim umyciu.
2. Wywar z buraków i marchewki – sok wyciśnięty z buraków i marchewek należy wymieszać ze sobą i nałożyć na wilgotne, umyte włosy. Trzymamy na głowie około godziny i spłukujemy.
3. Płukanka z rabarbaru i kwiatów nagietka – Gotujemy wywar przez 20 minut, studzimy i zlewamy włosy po umyciu i spłukaniu odżywek i masek.
4. Płukanka z liści orzecha włoskiego – tworzymy wywar, którym zlewamy włosy po umyciu.

Przede wszystkim musimy wiedzieć, ze podstawą pielęgnacji jest szampon, odżywka i maska przeznaczona do włosów farbowanych. Taki zestaw bardzo dobrze nawilży nasze włosy. Ich priorytetem jest przede wszystkim ochrona. Warto wybierając kosmetyki, które są przeznaczone dla włosów rudych, da nam to gwarancję, że będziemy dłużej cieszyć się intensywnym kolorem.

Siwe włosy mają inną teksturę niż pozostałe włosy, często są bardziej suche, czasami są grubsze lub cieńsze od włosów z pigmentem lub też zaczynają się kręcić. Pielęgnacja siwych włosów staje się konieczna w momencie, w którym zaczynają one być dość liczne.

Rodzaje siwienia

• Siwienie naturalne, ma zazwyczaj podłoże genetyczne. Jeśli masz włosy kruczoczarne bardzo prawdopodobnym jest, że pierwsze siwe włosy będą widoczne szybciej niż u innych grup.
• Siwienie przedwczesne, współczesne tempo życia, jedzenie pełne antybiotyków, niewłaściwa dieta, zanieczyszczone środowisko warunkują coraz szybsze postępowanie procesów starzenia włosów.

Przyczyny siwienia

• Palenie tytoniu- Zakłada się, że dym tytoniowy jest źródłem dużej ilości wolnych rodników, które wywołują uszkodzenia genów, doprowadzają do degradacji komórek i w efekcie do przedwczesnego siwienia.
• Spożywanie dużej ilości kawy i alkoholu
• Stres- Nadmierne, bądź bardzo silne reakcje na różne bodźce mogą doprowadzać do powstawania zmian skórnych, w tym także nie wyklucza się przyspieszenia siwienia.
• Niedobór witamin- Niedobór tych witamin poskutkuje osłabieniem pigmentacji włosów, co przyczynia się do utraty koloru włosów i pojawienia się siwych włosów.
• Choroby tarczycy- jednym ze skutków zaburzenia jej funkcjonowania jest właśnie przedwczesne pojawienie się siwych włosów.

Pielęgnacja siwych włosów

Bo siwe, wypełnione powietrzem zamiast barwnikiem, włosy zazwyczaj są sztywne i suche. A suche włosy są bardziej podatne na zniszczenia – łamanie i kruszenie. Koniecznie trzeba pamiętać, aby takie włosy nawilżać, nawet codziennie. Wśród gotowych produktów nawilżających, godne polecenia są następujące: Odżywka do włosów suchych i zniszczonych Awokado i masło karité Ultra Doux Garnier, Oil Nutritive GlissKur, Intensywnie regenerująca maseczka do włosów suchych i zniszczonych Biovax L’biotica, Biovax Latte Intensywnie regenerująca maseczka odbudowa osłabionych włosów + proteiny mleczne L’biotica, Balsam regenerujący z żeń-szeniem Seboradin.

Szampon do włosów siwych

Najlepszym rozwiązaniem dla siwych włosów jest mycie ich na co dzień łagodnym szamponem. Na przykład szamponem dla dzieci Babydream, płynem do higieny intymnej Sensitive Facelle, szamponem kojącym z naturalnym ekstraktem z lawendy Johnson’s Baby, żelem do mycia ciała i włosów Hipp, szamponem regenerującym z żeń – szeniem do włosów suchych i zniszczonych Seboradin a także szamponem nawilżającym z granatem i aloesem Alterra. Jeśli siwizna zaczęła wyraźnie dominować w waszej fryzurze, warto od czasu do czasu umyć włosy szamponami przeznaczonymi specjalnie do włosów siwych. Pomagają one bowiem utrzymać ładny biały lub srebrzysty kolor przeciwdziałając żółknięciu.

Obecnie wypadające włosy to bardzo duży problem wielu kobiet. Przyczyn wypadania włosów może być bardzo wiele.

Dlaczego włosy wypadają

Wypadanie włosów tak naprawdę dotyczy każdego. Każdemu z nas włosy wypadają codziennie. Jeśli więc tracimy ich w ciągu doby do około 100, to nie ma powodu do niepokoju. Powodów jest bardzo wiele, na przykład:

• spowodowane czynnikami zewnętrznymi lub wewnętrznymi np. poród, stres, gwałtowna utrata wagi
• czynnikiem inicjującym proces łysienia są zaburzenie hormonalne z tworzący się bardzo często łojotokiem
• przyczyny mechaniczne – zbyt mocno spinane i upinane włosy
• przyczyny toksyczne – zazwyczaj dochodzi w wyniku zatrucia talem, rtęcią
• po przebyciu chorób zakaźnych –wywołane jest przede wszystkim długo utrzymującą się wysoką gorączką
• choroby ogólnoustrojowe – toczeń rumieniowaty, tarczyca
• choroby skóry i skóry głowy
• przyjmowanie silnie działających leków przeciwnowotworowych

Objawami, które pojawiają się na początku wypadania włosów mogą być na przykład: wzmożone tworzenie się łupieżu, tłusta i swędząca skóra głowy.

Łysienie plackowate i androgenowe

1. Łysienie plackowate- występuje u dorosłych i u dzieci, objawia się nagłą i ogniskową utratą włosów. Przyczynami łysienia plackowatego mogą być:

• zaburzenia układu nerwowego (stres, nerwice,),
• zaburzenia hormonalne (choroby nadnerczy i tarczycy),
• choroby o podłożu autoimmunologicznym (bielactwo,).

2. Łysienie androgenowe- dotyczy kobiet i mężczyzn, przyczyną łysienia androgenowego są androgeny. U mężczyzn powstaje w jądrach, natomiast u kobiet produkowane są przez nadnercza i jajniki.

Jak leczyć wypadanie włosów?

Aby wyleczyć problem z wypadaniem włosów powinniśmy przede wszystkim stymulować wzrost nowych włókien. Robimy to przez regularne wmasowywanie w skórę głowy preparatów na bazie:aminokwasów, peptyd, keratyny, kolagenu, enzymów, fitohormonów, witamin, minerałów i minoksydylu. Musimy wiedzieć, że aby wszystkie składniki mogły wchłonąć i dotrzeć do brodawki naszego włosa, to koniecznie odpowiednio przygotować do tego skórę. Aby to zrobić musimy oczyszczać ją systematycznie peelingiem a także odpowiednim szamponem. Bardzo dobrze sprawdzi się w tym wypadku masaż skóry i mezoterapia mikrogłowa, możemy wykonywać to samodzielnie w domu. Działania te na pewno wpłyną na porost i jakość nowych włosów. Jeśli chodzi o mężczyzn to trzeba wiedzieć, że dla nich również znajdzie się pewien rodzaj pomocy. Odpowiednim preparatem jest finasteryd. Występuje on w formie tabletek i wyhamowuje proces łysienia. Działa poprzez wstrzymanie wytwarzania męskiego hormonu – dihydrotestosteronu , który przyczynia się do problemu łysienia.

Suchy szampon jest niezastąpiony, kiedy chcesz szybko przywrócić włosom świeży wygląd, a nie masz czasu czy możliwości, by je umyć.

Jak działa suchy szampon

Głównym składnikiem suchego szamponu jest bardzo drobny, chłonny proszek, który spełnia jednocześnie dwa zadania:

• pochlania sebum
• unosi włosy u nasady głowy

Pamiętajmy, że suchy szampon nie myje włosów, a jedynie odświeża je optycznie, i to zaledwie na kilka godzin. Dodatkowo warto wiedzieć, że ponowne użycie takiego kosmetyku nie da już oczekiwanego efektu, może nawet pogorszyć wygląd fryzury.

Rodzaje suchych szamponów

Szampony suche zawierają głównie lekkie pudry na bazie skrobi, między innymi z owsa i ryżu. Dodatkowo łatwo je wyczesać i tylko w niewielkim stopniu matują włosy i dodają im puszystości.

Podstawowe rodzaje takich szamponów, to na przykład:

• Szampony białe przeznaczone do włosów jasnych, naturalnych i farbowanych.
• Szampony bezbarwne sprawdzą się na każdych włosach, bo nie pozostawiają widocznego osadu.
• Szampony kolorowe trzeba starannie dobrać do odcienia swoich włosów. Będą wtedy niewidoczne i dobrze zamaskują ewentualne odrosty.

Jak stosować suchy szampon

Pierwszym krokiem jest dobór odpowiedniego szamponu do włosów. W pierwszej kolejności dokładnie wyczesujemy całe włosy, następnie spryskujemy je u nasady Po użyciu go na całe włosy delikatnie do wmasowujemy, aby mógł rozłożyć się równomiernie i po około minucie, znów szczotkujemy całe włosy. Jeśli na włosach pozostanie miały proszek, nadmiaru pozbywamy się ręcznikiem.

Opinie i efekty

Suchy szampon stosowany okazjonalnie nie niszczy włosów, jednak częste stosowanie może wysuszyć i podrażnić skórę głowy i cebulki włosów. Suche szampony oparte są głównie na alkoholu i skrobi, na przykład ryżowej, kukurydzianej, ziemniaczanej. Efekt zależy od tego, w jaki sposób jest on aplikowany. Jeżeli zakupiłaś go w formie aerozolu, nie spryskuj nim włosów, trzymając go zbyt blisko głowy. Osiądzie bowiem we włosach w nadmiarze. Nie wcieraj go również we włosy palcami lub grzebieniem, będzie potem trudny do usunięcia.

Domowy sposób na szampon suchy

Przepis na domowy suchy szampon:

• 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej lub mąki ziemniaczanej
• 2 łyżeczki czystego kakao w proszku (naturalnego, bez dodatku cukru)

Skrobia kukurydziana, jak i mąka ziemniaczana doskonale pochłaniają wilgoć i sebum, natychmiast odświeżając włosy. Dodatek kakao to przede wszystkim wersja dla brunetek i szatynek. Proszek powinniśmy nakładać palcami lub pędzlem do pudru, nadmiar oczywiście wyczesujemy szczotką lub grzebieniem.

Obecnie na rynku producenci oferują nam coraz to nowsze produkty na wypadanie włosów, jednak powinniśmy wiedzieć, że najlepsze są te z apteki. Osłabione, połamane i pozbawione elastyczności włosy, mają tendencje do przerzedzania i intensywnego wypadania. Wrażliwość skóry głowy wraz z cebulkami, powoduje że bardzo ciężko znaleźć produkty i serie kosmetyczne które odpowiadają naszej skórze i włosom.

Czynniki wpływające na wypadanie włosów

Wpływ na wypadanie włosów mają zmiany hormonalne, źle dobrana dieta, stany zapalne, leki oraz zbyt duży poziom stresu utrzymujący się przez dłuższy czas. My sami również przyczyniamy się do osłabienia jakości włosa, na przykład poprzez antykoncepcję, zbyt częste farbowanie, źle dobrane kosmetyki, suszenie gorącym nawiewem suszarki, nadużywanie prostownicy, zbyt mocne ściąganie włosów gumką czy noszenie popularnej recepturki.

Szampon na wypadanie włosów

Bardzo ważne jest by przy takim problemie stosować odpowiednie kosmetyki do włosów. Najważniejszym z nich jest przede wszystkim szampon na wypadanie włosów. Należy jednak pamiętać, że idealny szampon przy tym schorzeniu powinien mieć kilka podstawowych zalet:

• Szampon oparty na ekologicznych ekstraktach roślinnych- podstawowym składnikiem jest bazylia, która ma właściwości powstrzymujące wypadanie włosów oraz wzmacnia skórę głowy, dzięki czemu nowe włosy wyrastają o wiele grubsze i gęstsze.
• Wspiera cienkie i osłabione włosy ze skłonnością do wypadania i nie obciąża ich.
• Oleje roślinne odżywiają i nawilżają skórę głowy oraz zabezpieczają włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
• Witaminy A, E, C, H, B5, B6 i tauryna wzmacniają cebulki, zielona herbata pomaga w oczyszczaniu i poprawia krążenie, olejek arganowy oraz aloes nawilżają włosy
• Wyciąg ze skrzypu polnego, prowitamina B5 oraz inutec dbają, aby włosy były wzmocnione, gładsze, lśniące i o wiele milsze w dotyku.
• Alantoina złagodzi podrażniony skalp i sprawi, że włosy będą miększe w dotyku.
• Oligosacharydy kiełków soi i pszenicy dostarczają niezbędnych protein do prawidłowego wzrostu włosa i aktywują metabolizm w mieszkach.

Domowe sposoby na wypadanie włosów

• Maseczka z cebuli -może zredukować wypadanie włosów a nawet całkiem zatrzymać ich wypadanie. Nakładaj maskę przynajmniej raz w tygodniu przez miesiąc a zauważysz rezultaty.
• Jajka- Żółtka świetnie sprawdzają się w kompresach na wypadające włosy. Skórę głowy przed myciem smaruje się żółtkami, przykrywa ręcznikiem i czeka około godzinę, a następnie spłukuje.
• Czarna rzodkiew- Wcierany w skórę głowy sok z korzenia czarnej rzodkwi regeneruje cebulki włosowe, co przeciwdziała wypadaniu włosów, ma też działanie poprawiające krążenie krwi w skórze.

Przetłuszczające się włosy to problem skóry głowy, a nie włosów na ich długości. Na długości widoczne są jedynie efekty, czyli nieciekawy, przyklapnięty wygląd włosów. Objawy tłustych włosów:

• Oklapnięte włosy
• Posklejane pasma ciężkie w układaniu
• Tłusta warstwa na skórze głowy
• Łupież
• Swędzenie skóry głowy
• Nadmierne wypadanie włosów i przerzedzenie

Najlepszym rozwiązaniem nie zależnie od tego jaka jest przyczyna tłustych włosów, są szampony przeciwłojotokowe. Możemy zakupić je w drogeriach i aptekach, dodatkowo producenci oferują nam bardzo szeroki wybór.

Przyczyna przetłuszczania się włosów

Przyczyn nadmiernej produkcji łoju na skórze głowy jest wiele.

• Nieodpowiednia pielęgnacja skóry głowy, czyli: źle dobrany szampon i nieodpowiednia do rodzaju skóry głowy częstotliwości mycia.
• Cechy dziedziczne
• Zmiany hormonalne na skutek ciąży, okresu i stosowanie antykoncepcji hormonalnej
• Stres
• Nadmiar tłuszczu w diecie

Pielęgnacja łojotokowej skóry głowy

W codziennej pielęgnacji należy sięgać po szampony, które delikatnie myją skórę głowy, oczyszczając i dając ukojenie, najlepiej taki zawierający aloes i pantenol. Do codziennego mycia włosów powinniśmy stosować szampony przeciwłotokojowe, które oczyszczają i ograniczają wytwarzanie substancji tłustej a także przywracają równowagę skóry naszej głowy. Tłusta warstwa na skórze głowy powoduje przede wszystkim dociążenie włosów, które nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, a zarazem nie mają siły się przebić i dlatego rosną słabsze oraz są skłonne do wypadania.

Jak przeciwdziałać rozwinięciu się łojotoku?

Podstawą profilaktyki skóry łojotokowej jest odpowiednia pielęgnacja. Osoby posiadające skórę ze skłonnością do nadprodukcji łoju, powinny już w celach profilaktycznych stosować szampony przeciwłojotokowe i zwracać uwagę na częstotliwość mycia. Główną rolą szamponu przeciwłojotokowego jest wyciszenie pracy gruczołów łojowych. Jeśli natomiast myjemy głowę zbyt często, to pozbywamy skórę ochronnej warstwy lipidowej, konsekwencja tego jest pobudzenie pracy gruczołów łojowych do szybkiego odbudowania tej warstwy. Dlatego też osoby, które posiadają skórę skłonną do przetłuszczania się koniecznie powinny stosować szampon przeciwłojotokowy a także powoli ograniczać codzienne mycie głowy. Dodatkowo powinniśmy unikać przebywania w suchych pomieszczeniach, nadużywania suszarek do włosów oraz mycia głowy bardzo ciepłą wodą. Ważną rolę odgrywa również tryb życia, zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość odpoczynku i zminimalizowanie stresu.

Nasze włosy każdego dnia narażone są na czynników zewnętrznych między innymi: wysoką temperaturę -suszarki, prostownice, lokówki. Dodatkowo na promieniowanie UV i czynników mechanicznych takich jak na przykład: czesanie włosów. Poprzez wszystkie te czynności włosy mogą ulec osłabieniu, skutkiem tego jest nadmierna utrata włosów.

Przyczyny wypadania włosów

Przyczyn wypadania włosów jest bardzo wiele. Są to między innymi:

• hormony
• wiele chorób i schorzeń,

Dlatego też zaleca się badanie w kierunku chorób czy zapaleń tarczycy, anemii oraz niedokrwistości. Ponieważ wszystkie te choroby maja wpływ na nadmierne wypadanie włosów.

Skład szamponów wzmacniających

• witaminy, zwłaszcza kompleksy z witaminą E, B5 i H
• substancje nawilżające, które chronią i wzmacniają pozostałe włosy. Może to być aloes, betaina czy algi morskie
• substancje pobudzające, które spotęgują powstawanie nowych, młodych włosów. Często stosowana jest guarana, kofeina czy drzewo cytrusowe
• winna może być dieta

Pielęgnacja włosów

Aby wzmocnić nasze włosy koniecznie powinniśmy stosować odpowiednie szampony wzmacniające. Dodatkowo może użyć także innych preparatów wzmacniających: odżywki, spraye, maski i inne. Jednak należy pamiętać, że nie tylko kosmetyki bezpośrednio nakładane na osłabione włosy są ważne. Dodatkowo powinniśmy dostosować się do kilku ważnych zasad, między innymi:

• Bardzo ważne jest, aby podczas mycia głowy wykonywać również masaż. To pobudzi krążenie w obrębie skóry głowy i włosy przestana wypadać. Możemy również poszukać szamponu wzmacniającego, który w swoim składzie będzie posiadał składniki wspomagające krążenie.
• Myj włosy 2-4 razy w tygodniu łagodnym szamponem i aplikuj na nie lekką odżywkę.
• Wybieraj preparaty do pielęgnacji zawierające jak najmniej parabenów i sulfatów, które mogą uszkadzać łuskę włosa.
• Myj głowę w letniej, wręcz chłodnej wodzie.
• Nie nakładaj odżywki na całe włosy – najlepiej jest zaaplikować ją na same końce, by nie obciążała włosów.
• Zadbaj o właściwą dietę, wraz z pożywieniem dostarczasz organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych.
• Ogranicz zabiegi na włosy – farbowanie, trwała i nadmierna stylizacja niszczą włosy i wysuszają je.
• Podczas pływania na basenie miej na głowie czepek – chlorowana woda niszczy włosy.

Dieta wzmacniająca włosy

• ryba zawiera kwasy omega-3, witaminę B12, żelazo
• szpinak i brokuły zawierają witaminy A i C, potrzebne do produkcji sebum.
• rośliny strączkowe, zawierają bowiem białko, żelazo, cynk oraz biotynę.
• orzechy, które mają w składzie kwasy tłuszczowe oraz cynk.
• jajka zawierają biotynę i witaminę B12 – ważne składniki dla zdrowia i wyglądu włosów.
• Marchew i witamina A znajdująca się w niej.